Mit Clearlicious Clear Whey Isolate-Kollagen Peptide Mix kannst du deine Proteinaufnahme auf leichte und erfrischende Weise steigern und hast sogar noch Kollagen-Peptide dabei. Clearlicious lässt sich perfekt in eine Vielzahl von Rezepten integrieren, die klare Texturen und fruchtige Aromen bieten – ideal für aktive oder ernährungsbewusste Menschen, die auf milchige Shakes verzichten möchten. Hier sind einige köstliche Rezeptideen, die du leicht in deinen Alltag einbinden kannst.

Clearlicious Smoothie Bowl

Diese erfrischende Smoothie Bowl liefert dir das Protein, das du für einen aktiven Tag benötigst – und sieht auch noch toll aus.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 1 gefrorene Banane
• 100g gefrorene Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
• 100ml Wasser oder Kokoswasser
• Süße deiner Wahl: Dattelsirup, Honig, Flavpulver
• Toppings: Granola, Chiasamen, frische Beeren, Kokosflocken, Nüsse

Zubereitung:

1. Clearlicious Pulver mit Wasser oder Kokoswasser, den gefrorenen Früchten und dem Süßungsmittel deiner Wahl in einem Mixer glatt pürieren.
2. In eine Schüssel gießen und mit deinen Lieblings-Toppings garnieren.
3. Sofort genießen.

Clearlicious Citrus-Protein Slush

Ein erfrischender Slush mit Zitrusfrüchten, einer klaren Textur und einer guten Portion Protein – ideal als erfrischender Drink.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 300ml kaltes Wasser
• Saft einer halben Orange
• Saft einer halben Zitrone
• Falls gewünscht Süße: Sirup, Honig, Dattelsirup
• Eiswürfel oder zerstoßenes Eis nach Belieben

Zubereitung:

1. Clearlicious Pulver in kaltem Wasser auflösen.
2. Orangen- und Zitronensaft einrühren.
3. Nach Wunsch süßen
4. Mit Eiswürfeln oder zerstoßenem Eis mischen und genießen.

Clearlicious Protein-Eis am Stiel

Ein erfrischender, proteinreicher Snack für zwischendurch oder nach dem Training.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 200ml Wasser oder Kokoswasser
• 1 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Teelöffel Honig oder Dattelsirup
• Flavpulver oder Sirup deiner Wahl (optional)
• 100g gemischte Beeren oder Mangostücke

Zubereitung:

1. Clearlicious Pulver mit Wasser oder Kokoswasser, Zitronensaft, Honig oder Dattelsirup, den gefrorenen Früchten und der Süße deiner Wahl in einem Mixer zu einer cremigen Masse mixen.
2. Die Clearlicious-Früchte-Mischung in Eisformen füllen und mindestens 4 Stunden im Gefrierfach fest werden lassen.
3. Aus den Formen lösen und genießen!

Clearlicious Protein-Sorbet

Ein leichtes und erfrischendes Protein-Sorbet, das ohne Milchprodukte auskommt.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 300g gefrorene Mangostücke oder Beeren
• 200ml Kokoswasser oder kaltes Wasser
• 1 Teelöffel Zitronensaft
• Flavpulver oder Sirup deiner Wahl (optional)

Zubereitung:

1. Clearlicious Pulver in kaltem Wasser oder Kokoswasser auflösen.
2. Die gefrorenen Früchte, den Zitronensaft und die Süße deiner Wahl in einen Mixer geben und pürieren.
3. Die Clearlicious-Mischung nach und nach zu den Früchten geben, bis eine glatte, sorbetähnliche Konsistenz entsteht.
4. Sofort servieren oder für später einfrieren.

Clearlicious Protein-Eistee

Eine erfrischende Alternative zum klassischen Eistee – mit einer Extra-Portion Protein!

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 1 Teebeutel grüner Tee oder Früchtetee
• 500ml Wasser
• Saft einer halben Zitrone
• Sirup oder Flavpulver, z.B. Pfirsich oder Zitrone 
• Ein paar frische Minzblätter
• Eiswürfel

Zubereitung:

1. Den Teebeutel mit heißem Wasser übergießen und ziehen lassen, dann abkühlen lassen.
2. Clearlicious Pulver mit den kalten Tee mixen.
3. Zitronensaft, Flavour deiner Wahl und Minzblätter hinzufügen.
4. Mit Eiswürfeln servieren und genießen.

Clearlicious Protein-Wackelpudding

Eine proteinreiche Alternative zu herkömmlichem Wackelpudding, leicht und fruchtig.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 1 Päckchen Gelatinepulver (oder Agar-Agar für eine vegane Variante)
• 300ml Wasser
• 100ml Saft deiner Wahl (z.B. Orangensaft oder Traubensaft)
• Flavoulver oder Sirup deiner Wahl 

Zubereitung:

1. Gelatine nach Packungsanleitung in Wasser auflösen und leicht erhitzen.
2. Clearlicious Pulver, Saft und Flavour in die Gelatinemischung einrühren.
3. Die Mischung in Formen gießen und für 2–3 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
4. Aus den Formen lösen und genießen.

Clearlicious Hydrating Smoothie

Ein hydratisierender Smoothie mit einer klaren, nicht milchigen Konsistenz – perfekt nach dem Training oder an heißen Tagen.

Zutaten:

• 30g Clearlicious Pulver
• 200ml Kokoswasser
• 1 gefrorene Ananas
• Saft einer halben Zitrone
• Süße nach Belieben, z.B. Dattelsirup oder Flavsirup
• Eiswürfel nach Belieben

Zubereitung:

1. Clearlicious Pulver im Kokoswasser auflösen.
2. Gefrorene Ananas, Ziteonensaft und Süße hinzufügen und glatt pürieren.
3. In einem Glas mit Eiswürfel servieren und genießen.

Fazit

Clearlicious ist die perfekte Grundlage für erfrischende und leichte Proteinrezepte, die ohne milchige Konsistenz auskommen. Und das Beste: Sie enthalten Kollagen-Peptide. Ob als Smoothie Bowl, Eistee oder Sorbet – Clearlicious bietet dir vielseitige Möglichkeiten, deinen Proteinbedarf zu decken und deinen Körper mit Kollagen-Peptiden zu versorgen.

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